|
565日目
変わらず
もっと戻りたいですね
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 76,08g | Karb: 167,75g.
Öğle Yemeği: 株式会社神戸物産 ごまペースト, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, 鶏のひき肉, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, ぶなしめじ, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, ゴーヤ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|