19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 89,65g | Prot: 75,45g | Karb: 106,09g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пицца с Мясом и Овощами, Брокколи Тушеные, Борщ с Говядиной, Лента Котлеты Московские. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|