19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 31,51g | Karb: 172,79g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Омлет, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Öğle Yemeği: Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|