19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 17,62g | Prot: 17,62g | Karb: 75,41g.
Kahvaltı: Freshly Squeezed Orange Juice, Bananas , Egg (Whole) , Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Tea with Milk. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|