19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 22,71g | Karb: 61,09g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Батон, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Öğle Yemeği: Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|