19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 30,23g | Prot: 74,65g | Karb: 167,40g.
Kahvaltı: Gurka (med Skal), Apelsiner, Ägg, Äggvita, AXA Fiberhavregrynsgröt. Öğle Yemeği: Persika, McDonald's Milkshake Choklad (Liten), Njie ProPud Proteinmilkshake . Akşam Yemeği: Äggröra, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Kronfågel Kycklinginnerfilé, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: McDonald's Milkshake Jordgubb (Liten). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|