19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 41,63g | Karb: 94,86g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Маслом. Akşam Yemeği: Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Рыбные Палочки, Monster Energy Monster Energy Ultra, Минтай Запечённый. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|