19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 65,42g | Prot: 67,16g | Karb: 53,74g.
Kahvaltı: Egg, Spar Csirkemell, Aldi Koktél Frankfurti Virsli. Öğle Yemeği: Magic Milk Natúr Joghurt, Aldi Sertés Tepertő, Watermelon , Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|