19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 4,33g | Karb: 89,74g.
Kahvaltı: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|