|
oh je ... 😔
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 83,59g | Prot: 75,19g | Karb: 88,42g.
Kahvaltı: Innocent Super Smoothie Antioxidant, Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Öğle Yemeği: Meine Metzgerei Bierschinken, Birnen, Bergader Bergbauern Käse, Wasa Knäckebrot Leinsamen, Frischkäse. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Greco Bio-Halloumi Grillkäse. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|