19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 26,26g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang. Öğle Yemeği: Kerupuk Putih, Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|