19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 7,17g | Karb: 40,89g.
Kahvaltı: Eti Biscolata Starz Sandwich, İvanovka Kesmik, Muz, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Süt, Doctor Benner Gevrek, AXA GRANOLA GRISPY MUESLI (CHOCOLATE AND NUTS). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|