19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 108,56g | Prot: 56,41g | Karb: 128,81g.
Öğle Yemeği: Круасан Малина, Сыр, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Глобино Сардельки Мортадельки, Roshen Sweet Drop. Aperatifler/Diğer: Круасан Малина, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|