15 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 105,00g | Karb: 69,00g.
Akşam Yemeği: Жигулевское Пиво Светлое, Сахалин Рыба Камбала Вяленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|