19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 8,26g | Prot: 7,70g | Karb: 97,63g.
Kahvaltı: Лакомка Тульский Пряник, Пятерочка Булочка с Изюмом, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Фруто Няня Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|