19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 61,81g | Prot: 53,87g | Karb: 162,57g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Öğle Yemeği: Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Всеслав Батон Народный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Akşam Yemeği: Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Тёма Цыплёнок с Кроликом . Aperatifler/Diğer: Любимый Сад Яблочный Сок, Фруто Няня Фруктовый Салатик. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|