17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 69,46g | Prot: 73,78g | Karb: 215,23g.
Kahvaltı: Senseo Cappuccino Caramel, Tropical Aloe Vera Drink Pomegranate, Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Eiweißbrot, Der Beck Vanillekrapfen, Latte Macchiato. Akşam Yemeği: Chicken Nuggets, Pommes Frites, Oettinger Fassbrause Melone Grapefruit . Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|