|
어제 라면 안 먹었으면 체중 빠졌을 건데 라면 먹어서 체중은 유지됨. 체지방은 쪘을까🤔 겁나서 체지방은 안 잼ㅋㅋㅋㅋㅋ 7월 30일에 체지방 재야지ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|