20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 84,12g | Prot: 85,14g | Karb: 228,12g.
Kahvaltı: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Данон Творог Мягкий 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Сливочное Масло, Инской Ржаное Чудо с Клюквой. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Макароны с Маслом, Магнолия Оладьи Куриные Жареные. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сальников Пельмени Классические Стандарт, Twix Twix Солёная Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|