19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 46,44g | Prot: 126,30g | Karb: 225,60g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese de Atum, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Ervilha Torta, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Da Colônia Banana Zero, Santa Helena Paçoca Diet, Mel, Barano Granola Integral, Vitória Uva, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Turma da Mônica Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carol___Torres Kilo Geçmişi
|