|
567日目
ほんの少し戻りました
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 92,54g | Karb: 174,91g.
Öğle Yemeği: 鶏肉, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社 波里 お米の粉, 有限会社森川水産 国産 にぼし, カボチャ, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|