20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 42,25g | Prot: 49,96g | Karb: 105,07g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Помидоры. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|