20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 39,61g | Karb: 12,84g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Tomaten, Schweinefilet. Akşam Yemeği: Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|