20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 17,69g | Prot: 34,98g | Karb: 98,20g.
Kahvaltı: Чай, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|