9172518@mailru Günlüğü, 20 Tem 22

Всегда бы так
120,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2182 kcal Yağ: 105,21g | Prot: 91,27g | Karb: 188,52g.   Kahvaltı: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сосиска, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Akşam Yemeği: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
3697 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 10,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


9172518@mailru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.