20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 90,76g | Karb: 115,03g.
Kahvaltı: Leibniz Pick Up! Choco, Lidl Protein Bar Stracciatella, Milbona High Protein Pudding Vanille, Flora Nusscreme, REWE American Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Gut & Günstig Hummus Pikant, Leerdammer Leger, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|