20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 63,42g | Prot: 32,36g | Karb: 107,77g.
Kahvaltı: Яйцо, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Хлебодар От Михалыча, Prisma Томат Розовый, Моя Цена Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Моя Цена Молоко 1,5%, Хлебодар От Михалыча, Черкизово Сервелат Гост. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Aerated Темный Пористый Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|