03 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 52,74g | Karb: 116,96g.
Kahvaltı: Carrefour Tostaditas Light. Öğle Yemeği: Choclo Amarillo Entero, aceto, mostaza, Jamón Cocido, Palmitos, Zanahoria, Huevo Duro, Lechuga, Tomates. Akşam Yemeği: Locro. Aperatifler/Diğer: Queso Fresco, Noly Pan Especial con Semillas, Nueces. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|