20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 50,53g | Prot: 50,77g | Karb: 100,02g.
Kahvaltı: Сыр, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Смак Батон Молочный Нарезной. Aperatifler/Diğer: Хачапури и Вино Вино Гранатовое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|