20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 30,14g | Prot: 51,10g | Karb: 89,01g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Oeuf (Entier), Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Chipolatas. Akşam Yemeği: Herta Jambon, Vinaigre (Cidre), Mâche, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%. Aperatifler/Diğer: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|