17 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 75,84g | Prot: 93,63g | Karb: 126,94g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичница. Öğle Yemeği: Салат с Курицей, Healthy Food Паста с Курицей. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Сушки. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lince Blossom love Kilo Geçmişi
|