20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 26,67g | Karb: 92,85g.
Kahvaltı: Яичница, Соль, Своя Линия Смесь Перцев, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Белый Хлеб, Вода. Öğle Yemeği: Grona Печенье Наполеон, Лактонія Закваска "Лісова Ягода". Akşam Yemeği: Грона Печенье Наполеон, Сахар, Зеленый Чай, Рататуй. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Грона Печенье Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daaaasshhaaaaaa Kilo Geçmişi
|