20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 10,67g | Prot: 54,43g | Karb: 88,26g.
Kahvaltı: Миндаль, Своя Линия Вишня без Косточки, Сто Пудов Рисовая Мука, Сто Пудов Мука Овсяная , Творог 5%. Öğle Yemeği: Сибас, Novus Болгарский Перец Гриль, Персик Персик, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Сибас. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|