20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 92,66g | Prot: 100,67g | Karb: 36,17g.
Kahvaltı: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей. Aperatifler/Diğer: Рогачев Сыр Грювер, Рогачев Сыр Грювер, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Грювер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|