20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 53,44g | Karb: 70,71g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rama Rama, Aldi Butterkäse, Graubrot. Öğle Yemeği: Mischau Rinder Mettwurst. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Knorr Ratatouille. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|