20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 27,34g | Prot: 41,99g | Karb: 95,19g.
Kahvaltı: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Финик, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Баклажан Овощной Салат на Углях. Aperatifler/Diğer: Перепелиное Яйцо, Дыня, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|