20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 40,89g | Karb: 161,02g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Banane. Öğle Yemeği: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Akşam Yemeği: Makkaroni mit Käse-Sahnesoße. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|