20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 10,08g | Prot: 42,67g | Karb: 37,20g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'Avoine, Café. Akşam Yemeği: Super U Thon au Naturel, U Pain de Mie Grandes Tranches Moelleuses Nature, Super U Cancoillotte Nature, Courgette, Tomates, Parmesan (Râpé), Laitue, Endive. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|