Pauline2128 Günlüğü, 20 Tem 22

20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

956 kcal Yağ: 34,39g | Prot: 47,25g | Karb: 110,31g.   Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Wok Thaï Nouilles, Légumes et Crevettes. Akşam Yemeği: Carrefour Wrap Poulet Crudités , Salade, McCain Frites Surgelées , Entrecôte. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
1495 kcal Egzersiz: velo elliptique - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pauline2128 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.