20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 63,65g | Prot: 50,68g | Karb: 101,32g.
Akşam Yemeği: Winn-Dixie Zucchini, Celentano Cheese Ravioli, Honey , Teddie Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Plum, Cooked Carrots, Parmesan Cheese (Grated), Trader Joe's Ground Beef (80/20). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|