19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 26,66g | Karb: 76,25g.
Kahvaltı: Орехи 🌰 , Банановые Панкейки 🍌. Akşam Yemeği: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|