20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 38,22g | Karb: 140,53g.
Kahvaltı: Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Śliwki, All Nutrition Nutlove Coco Crunch, Go Vege Masło Orzechowe, Vitello Serek Truskawkowy, Banan, Złoty Łan Mąka Tortowa, Melvit Skrobia Ziemniaczana , Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Jajko. Öğle Yemeği: Lubella Makaron Spaghetti Ugotowany . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dorotka123_1996 Kilo Geçmişi
|