20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 58,21g | Prot: 65,22g | Karb: 229,57g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Öğle Yemeği: Карп Запеченный, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье Домашнее, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|