20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 38,89g | Karb: 85,01g.
Kahvaltı: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Öğle Yemeği: Fine Food Шоколад Молочный, Творожная Запеканка с Изюмом, Голубцы, Super Good Борщ с Говядиной и Сметаной. Akşam Yemeği: Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|