20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 70,17g | Prot: 85,06g | Karb: 197,97g.
Kahvaltı: Мёд, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вятушка Творог 3%. Öğle Yemeği: КХК Мороженое Ладушка, Лакомо Сгущеное Молоко, Перекресток Пудинг Творожный, Олейна Подсолнечное Масло, Нам Ням Курица в Сухарях, Перекресток Булочка Ржаная, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Akşam Yemeği: Славянка Конфета Шоколадная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|