20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 99,13g | Prot: 86,46g | Karb: 87,35g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Индилайт Ветчина, Delicados Тортилья, Американо, Alpro Миндальный Напиток. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 8 Злаков, Велес Сало Белорусское, Азбука Вкуса Борщ с Говядиной . Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vegorochkina Kilo Geçmişi
|