20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 45,05g | Prot: 42,35g | Karb: 87,33g.
Kahvaltı: Tortillas de Maíz, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo, Jamón de Pavo, Quesillo, Tía Rosa Tortillinas. Öğle Yemeği: Queso Crema, Crema de Leche, Papaya, Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Café, Zanahoria Cocida, Pierna de Pollo, Marinela Pingüinos . Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cacahuates. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|