21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 48,63g | Prot: 63,89g | Karb: 100,96g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Помидоры, Снежана Хинкали. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaSmirnova36 Kilo Geçmişi
|