21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 12,82g | Prot: 20,55g | Karb: 41,63g.
Kahvaltı: Баунти Баунти, Кофе с Молоком, Молочные Горки Творог 2%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
кислая настюша Kilo Geçmişi
|