21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 120,82g | Karb: 76,74g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Seeberger Миндаль, Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке , Astoria Бургер Соус, Индюшкин Азу из Индейки, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Соевый Соус. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|